やせたいやせたい☆本気のダイエット最新情報

やせたいという願望というより、
仕事柄やせなければいけないセレブたちの場合、
そのダイエット法は手段を選びません☆

ビヨンセのようにやせたいでも危険なダイエットを紹介しましたが、
以下に紹介するのは相当危険なダイエット法。
真似しちゃだめですよ♪

利尿薬
比較的軽い利尿薬を使うと、短期間でやせられます。
ただ、同時に体からミネラル分を奪うので、相当危険です！

成長ホルモン
成長ホルモンを使用すると、脂肪を分解して筋肉を増える結果、
新陳代謝が活性化し、やせられます。ただ使うのをやめたら、
にきびができたり副作用が現れるので、逆効果ですね。

ダイエットピル
刺激物と食欲抑制剤を組み合わせたダイエットピルを、
あのブリトニーも愛用しています。ただ、これを摂取して
ワークアウトをすると、相当体に負担がかかります！
危険！！！

芸能人のようにやせたい、
今回は、日本ではそれほど有名ではないですが、
歌手に女優に、とマルチタレントぶりを発揮してアメリカで人気が出つつある、ヒラリーさん。
（バンド、グッドシャーロットのメンバーと付き合ってたことでも有名です。）

若干20歳の彼女にとっては、効果てきめんだったよう。

元々、炭酸飲料やフライドポテトが大好きな彼女は、一念発起して、食生活をヘルシーなものに変えました。

ある日のヒラリーの食事は以下のとおり。

朝食　　シリアル１杯に低脂肪乳。低脂肪乳でつくったカフェラテ。
ランチ　低脂肪ドレッシングをかけたチキン入りシーザーサラダ。
おやつ　ナッツを少々。
夕食　　ツナステーキ。

以上の食事に加えて、次のようなエクササイズをやったそうです。

週４回、１時間のピラティス。
毎日、プールで７往復。

うーん、そりゃやせるわ。